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マドレボニータの「産後ケア教室」

産後2ヵ月から、赤ちゃんと通える「産後ケア」の教室。

「産後」の女性の体と心のためのエクササイズやセルフケアを行う教室です。
週1回、120分の4回を1クールで自身の変化に気付けるようなプログラムです。
生後210日以内の赤ちゃんは一緒に参加できます。
【教室の内容】
(1)産後の体にやさしい有酸素運動
(2)参加者同士のコミュニケーション
(3)自宅でもできるセルフケア

  • プラン・お申込み
  • 施設詳細
  • プラン名 利用可能期間 詳細
    ライフサポート倶楽部 会員特典 2020/04/01~2021/03/31

    ライフサポート倶楽部 会員特典

      

    アイコン説明

    特典内容
    「産後ケア教室(4回コース)」受講で
    『マドレ式ワーキングマザーの教科書』無料にて進呈
    【特典『マドレ式ワーキングマザーの教科書』】
    職場でも、産院でも、誰も教えてはくれなかった、出産し子どもを育てながら働く女性にとって“本当に必要な”ことが、ぎっしりつまっています。
    マドレボニータの産後プログラムで行なうコミュニケーション・ワークやセルフケア法も、イラスト・写真入りでわかりやすく解説されています。

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  • インフォメーション
    所在地・
    対象エリア
    北海道、栃木県、千葉県、東京都、神奈川県、新潟県、石川県、福井県、岐阜県、静岡県、愛知県、三重県、大阪府、兵庫県
    提携施設一覧
    お問合せ先 NPO法人マドレボニータ 事務局
    全日 : 10:00~15:00
    定休日 : 土日祝・年末年始
    Email : info@madrebonita.com
    https://www.madrebonita.com/contact

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