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2019.11.01

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病気・医療

冬の感染症予防は生活リズムとワクチン、手洗い

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寒い時期は、インフルエンザやロタウイルス、ノロウイルスなどの感染症が心配です。インフルエンザやロタウイルスは、ワクチンがありますから、接種可能な月齢であれば、ぜひ受けておきましょう。感染症にかかったとしても、軽くすみます。

また、感染症は予防が大切です。外出先から戻ったら、手洗いやうがいをしっかり行います。手洗いは、指の間や手首までしっかり洗いましょう。

室内は、換気をよくすることも大切です。エアコンに空気清浄機能がついていない場合は、定期的に空気を入れ換えましょう。また、赤ちゃんは、不用意に人混みに連れて行かないことも重要です。夫婦どちらかで見ていたり、預かってもらって、親だけが外出するなど工夫しましょう。規則正しい生活を送るのも、免疫を高める効果があります。親子で生活リズムを整えましょう。

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